Voetverzorging

Fitness, diëten, sauna, cosmetische operaties, het lijf van de moderne mens mag wat kosten. Voetverzorging is daarentegen vaak letterlijk en figuurlijk een ondergeschoven kind. En dat terwijl we dagelijks  veel verwachten van onze onderdanen vanaf het moment  van opstaan totdat we weer naar bed gaan. Veel voeten hebben het zwaar te verduren. We stoppen ze in niet altijd even goed zittende schoenen, we laten ze steeds meer gewicht dragen, we geven ze er soms , na een lange dag van inactiviteit, ineens enorm van langs door te gaan joggen, voetballen, tennissen. Sommige voeten mogen dan in een voetenbad, maar de meestal verdwijnen de voeten zonder veel omhaal weer in sokken en schoenen.
Kortom:  UW VOETEN VERDIENEN AANDACHT!
 
  • Man of vrouw, jong of oud:  iedereen is gebaat bij een goede voetverzorging.
  • Omdat u uw voeten graag wilt laten zien (bv. in een open schoen.
  • Omdat u last heeft van uw voeten.
  • Omdat u aandacht besteedt aan uw uiterlijk en gezondheid.
  • Omdat u veel sport.
  • Omdat u veel staat of loopt tijdens uw werk.
  • Omdat u de voeten een spiegel vindt van de ziel.
 
Wist u dat als de voeten pijn doen, ongemerkt ook de lichaamshouding kan veranderen? Daardoor kunnen weer rug– en nekklachten ontstaan.
 
Een aantal tips  en adviezen om uw voeten in een goede conditie te krijgen en te houden:
 
  • Goed passende schoenen dragen met voldoende ruimte voor de tenen.
  • Geen strakke sokken of kousen dragen.
  • Regelmatig voetgymnastiek doen.
  • De teennagels recht en niet te kort knippen.
  • De voeten dagelijks wassen en goed afdrogen (vooral tussen de tenen).
  • Gebruik van zeep zoveel mogelijk beperken